Танцедвигательная терапия - единственная групповая терапия, которая принесла мне 5 инсайтов за сессию.
Ведь то, как мы двигаемся, то как мы перемещаемся в пространстве - глобально метафора нашего мироощущения и проявления в реальности.
Вот сегодня поняла, что с танцедвигательной терапией в этом смысле может потягаться только подъем в гору и спуск с неё.
«Можно ли подняться ещё выше? И главный вопрос - надо ли?», говорю я Мише, а он уже ушёл далеко вперёд 😁
Метафора жизни? Еще какая! Пока один сомневается - другой уже ушёл вперёд, и, кстати, даже зашёл в тупик, но нашёл другую дорогу.
«А как мы будем спускаться?», говорю я, а Миша даже не думает об этом. У нас, кстати, и в жизни такой же тандем - он думает о том, как нам продвинуться вперёд, а я думаю о том, как бы нам найти короткий спуск на случай дождя.
В итоге мои разработки пригодились 😁 дождь таки начал покрапывать к концу пути.
Хотите узнать себя и партнёра получше - идите с ним в гору.
Вот именно поэтому мой самый любимый (очень богатый на метафоры) фильм - «Дикая» - про путь к себе, который метафорически лежит через путь в горах.
Делала пару раз с ним кинотерапию - один раз очень удачно, второй раз не очень. Но даже подумываю сделать ещё раз. Каждый раз нахожу в этом фильме все новые и новые метафоры.
